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De tu mano, mamá

Programa integral de acompañamiento para mamás, donde ganarás confianza, resolverás tus dudas y aprenderás estrategias prácticas para apoyar el desarrollo de tu bebé y vivir una maternidad más tranquila y segura.

Es posible que te hagas estas preguntas reiteradamente.

¿Lo estaré haciendo bien como mamá?

¿Estoy haciendo lo correcto para cuidar el desarrollo de mi bebé?

¿Por qué siento tantas dudas e inseguridades?

¿Es normal sentirme así de desbordada?

Soñaste con ser madre y pensaste que todo sería natural, sencillo, intuitivo… pero la realidad te está enseñando otra cosa. Hay noches interminables, llantos que parecen no terminar, momentos en los que el cansancio te supera y dudas sobre si estás haciendo bien las cosas. A veces sientes que tu cuerpo ya no responde como antes o que pierdes la paciencia.

Cada consejo, aunque bienintencionado, puede sentirse como un juicio silencioso. Te duele ver a tu bebé llorar y no saber cómo calmarlo. Te duele sentir que necesitas un respiro y que eso te haga sentir mala madre. Te duele no reconocerte en la persona que eras antes de los pañales y las noches sin dormir. Y, aunque ames a tu bebé con todo tu corazón, hay momentos en los que te preguntas si estás sola en este camino.

Estás en una etapa en la que sientes que nada funciona, que cada día es un reto que no sabes cómo superar. Sabes que algo tiene que cambiar, que necesitas apoyos o estrategias distintas, y aunque no quieres perder la esperanza, buscas maneras de hacerlo mejor para tu bebé y para ti. Entre la rutina, los llantos y las dudas sobre cómo acompañar su crecimiento, todo puede sentirse abrumador y hacerte sentir como si no pudieses llegar a todo.

Tranquila, no estás sola y sí, hay formas de sentirte más segura y disfrutar de tu bebé con confianza, descubriendo cómo cada día puede ser más llevadero y gratificante. Se trata de crear el entorno adecuado para tu bebé y para ti, estableciendo rutinas, hábitos y momentos de conexión que hagan que cuidar de tu hijo deje de sentirse abrumador.

A veces, entre el cansancio, los llantos y las dudas sobre sueño, alimentación, seguridad, desarrollo, etc. todo parece un desafío imposible. No significa que estés fallando; significa que la maternidad es intensa y que, con apoyo y orientación, puedes encontrar el equilibrio que necesitas para vivirla con tranquilidad y plenitud.

Cuando aprendes a interpretar las señales de tu bebé, organizar tus días y generar momentos de calma, poco a poco descubres que la rutina puede convertirse en un espacio de disfrute, serenidad y cercanía. Recuperas la confianza en ti misma, disfrutas más de cada sonrisa y cada logro de tu hijo, y sientes que eres capaz de acompañarlo en su crecimiento mientras cuidas del bienestar de ambos.

Cada etapa puede vivirse con calma, seguridad y alegría, y tú, mereces experimentarla así.

¿Quién soy yo y cómo puedo ayudarte?

Soy María Cuevas, enfermera especializada en pediatría y apasionada por acompañar a las familias en el primer año de vida de sus bebés. 

Mi experiencia profesional, me ha permitido ver como muchas mamás viven esta etapa entre la ilusión y la inseguridad, sintiéndose sobrecargadas por la cantidad de información y, en muchas ocasiones, los consejos contradictorios que reciben.

Mi misión es proporcionar información clara, práctica y basada en evidencia, pero también ofrecerte un acompañamiento humano, cercano y sin juicios desde la empatía y el respeto. Te ayudaré a recuperar la tranquilidad y disfrutar la maternidad en toda su magnitud. 

Por eso he creado este espacio para TI, para acompañarte, para recordarte que no estás sola y que debes creer en ti. Que lo estás haciendo bien, aunque a veces dudes. Tu bebé necesita tu calma más que tu perfección y tu mereces vivir esta etapa con serenidad, confianza y amor.

Cada vez son más las mamás que, gracias al acompañamiento adecuado, afrontan el primer año de su bebé con mayor seguridad, claridad y confianza, disfrutando de esta etapa única sin tanta inseguridad ni estrés

Me he formado en...

Testimonios

Aquí tienes los testimonios de mujeres que estaban en tu situación…

De tu mano, mamá

Un programa integral de tres meses para transformar tu maternidad: aprenderás a gestionar el sueño, la alimentación, seguridad y el desarrollo de tu bebé, mientras recuperas tu tranquilidad, seguridad y equilibrio, combinando apoyo emocional y estrategias prácticas para cuidar de tu hijo y de ti misma.

Además, tu bebé, crecerá sano, feliz y seguro, disfrutando de un desarrollo óptimo gracias a los cuidados, rutinas y atención que recibe de ti.

¿Qué incluye el programa?

  • Lactancia materna y artificial durante los primeros 6 meses y como continuar cuando se introduzca la alimentación complementaria.
  • Vuelta al trabajo: cómo organizar tu banco de leche.
  • Introducción de alimentación complementaria.
  • BLW y BLISS para una introducción segura.
  • Todo lo que necesitas saber para comprender el sueño infantil.
  • Rutinas, señales de sueño y hábitos saludables para favorecer el descanso de tu bebé y de toda la familia.
  • Estrategias prácticas para mejorar la calidad del sueño sin dejar de respetar las necesidades emocionales del niño.
  • Primeros auxilios en los primeros meses de vida.
  • Detección y prevención de riesgos en su entorno.
  • Actuación ante atragantamientos.
  • Guía de hitos del desarrollo con ejercicios para estimular el área motora, cognitiva y emocional.
  • Seguimiento de percentiles (OMS y tablas de referencia en España).
  • Higiene y cuidados básicos.
  • Piel y protección.
  • Medicación y manejo de síntomas.
  • Pantallas y crianza digital.
  • Organización y rutinas.
  • …y mucho más.
  • Audios de acompañamiento emocional con meditaciones y ejercicios de relajación.
  • Ideas para establecer rutinas diarias equilibradas.
  • Estrategias de autocuidado y bienestar emocional para que puedas cuidarte mientras cuidas.
  • 6 sesiones quincenales individuales de seguimiento y resolución de dudas.
  • Acompañamiento semanal por correo electrónico para resolver consultas y reforzar el proceso.

BONUS

🧠 Videoclase transformadora: “Aprende a poner límites sin culpa y desde el amor”.

🌿 Diario de gratitud y maternidad consciente: tu espacio para reconectar contigo cada día.

📔 Guía de Oro para la Maternidad Consciente.

Resumen de lo que incluye

Autocuidado y mindfulness. 

150 €

Cuidados y vida diaria.

100 €

3 meses de formación online guiada para obtener los conocimientos necesarios sobre alimentación, seguridad, sueño y desarrollo de tu bebé. 

475 €

6 sesiones de acompañamiento individual.

240 €

Bonus exclusivos: Valorados en más de…

170 €

Precio total: 1.235 €
Precio para ti: 330 €

Preguntas frecuentes

¡Por supuesto! El programa está diseñado para guiarte paso a paso en el primer año de vida de tu bebé, enseñándote a gestionar sueño, alimentación, seguridad, desarrollo y mucho más mientras aprendes a disfrutar de la maternidad con confianza.

Sí, todos los consejos y estrategias están basados en evidencia y en buenas prácticas pediátricas, siempre priorizando la seguridad, la salud y el bienestar del bebé.

El programa está organizado por trimestres del primer año de tu bebé, con contenido audiovisual, guías en PDF y consultas quincenales. Puedes hacerlo completamente a tu ritmo: los vídeos son cortos y los materiales están disponibles para ver y usar cuando tú quieras, sin fechas obligatorias ni presión.

Cada trimestre se centra en el desarrollo y necesidades típicas de esa etapa del bebé, para que recibas la información más relevante en cada momento.

Es el momento de disfrutar tu maternidad

Testimonios

Aquí tienes los testimonios de mujeres que estaban en tu situación…

Es momento de acompañar a tu bebé con confianza

Ahora tienes dos opciones: seguir como hasta ahora o unirte a mi programa De tu mano, mamá

Si sigues como hasta ahora:

Si te unes al programa

Únete ahora al programa De tu mano, mamá

Comienza ya a transformar tu maternidad, aprendiendo a cuidar de tu bebé y de ti misma para que disfrutéis juntos del primer año con seguridad y confianza.

Precio total:1.235 €
Precio para ti: 330 €

Bienvenida a De tu mano, mamá

Me pondré en contacto contigo en breve para contarte el siguiente paso para acceder al programa.

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